Tag: förspel

SängTips

Hur ofta bör man ha sex?

Kendra

Hur ofta man bör ha sex är en fråga utan ett universellt svar eftersom det varierar från person till person och från par till par. Det viktigaste är att båda parter känner sig nöjda och bekväma med sin sexfrekvens. Studier visar att många par har sex ungefär en till tre gånger i veckan, men vissa trivs med mer och andra med mindre.

Regelbundet sex kan ha flera fördelar, såsom att minska stress, förbättra sömnkvaliteten och stärka relationen genom ökad närhet och intimitet. Det kan också bidra till bättre fysisk hälsa genom att stimulera blodcirkulationen, stärka immunförsvaret och frigöra endorfiner som gör oss lyckligare.

Det viktigaste är att lyssna på sin egen kropp och kommunicera öppet med sin partner. Om båda är nöjda, spelar det ingen roll om sex sker varje dag eller en gång i månaden – kvalitet är viktigare än kvantitet!

SängTips

Vad är det bästa med förspel?

Kendra

Förspel är en viktig del av ett tillfredsställande sexliv och handlar om mer än bara uppvärmning inför sex – det är en möjlighet att bygga upp spänning, öka intimiteten och förbättra njutningen för båda parter. Förspel kan innebära allt från kyssar och smekningar till sensuella ord, massage eller långsamma beröringar som skapar förväntan och lust.

En av de största fördelarna med förspel är att det hjälper kroppen att förbereda sig för sex. För kvinnor kan det öka blodflödet till underlivet och främja naturlig lubrikation, vilket minskar obehag och gör sex mer njutbart. För män kan det bidra till en starkare och mer varaktig erektion.

Förspel stärker också den emotionella kopplingen mellan partners, vilket gör sex mer passionerat och meningsfullt. Genom att ta sig tid att utforska varandras kroppar och önskningar blir sex inte bara en fysisk handling utan en helhetsupplevelse där båda känner sig sedda, önskade och uppskattade. Det bästa med förspel är alltså att det förhöjer både njutningen och intimiteten – och gör hela upplevelsen bättre!

SängTips

Vad kan man använda under förspel

Kendra

Under förspel kan man använda olika tekniker och “verktyg” för att öka spänningen, upphetsningen och njutningen.

Att kyssa passionerat och ge varandra ömma smekningar är grundläggande och mycket intimt under förspel. Det kan vara över hela kroppen, inklusive nacken, brösten, magen, låren och könsorganen.

Att ge eller få en sensuell massage kan vara mycket avslappnande och upphetsande. Använd en bra massageolja för att göra det ännu mer njutbart.

Oralsex är en vanlig och mycket uppskattad del av förspel för många par. Det kan inkludera både fellatio (stimulans av penis med munnen) och cunnilingus (stimulans av vulva och klitoris med munnen).

Leksaker kan vara ett spännande tillskott till förspel. Det kan vara allt från vibratorer för klitorisstimulans till handklovar eller mjuka piskor för lätt bondage. Använda fjädrar, isbitar, eller andra milda metoder för att stimulera kroppen på nya sätt.

Att prata snuskigt eller uttrycka sina önskningar och fantasier verbalt kan vara mycket upphetsande och förstärka den sexuella spänningen under förspel.

Att utforska olika roller eller scenarier kan vara mycket erotiskt och roligt. Det kan vara allt från att agera ut en fantasi till att klä ut sig i speciella kläder eller kostymer.

Det viktigaste verktyget för ett bra förspel är ömsesidighet och lyhördhet gentemot din partner. Att visa att du är engagerad i deras njutning och välbefinnande kommer att göra hela upplevelsen mer givande och intim.

Vad gillar du med förspel? Har du en speciell grej du bara måste ha med?

Puss & kram
Kendra

SängTips

Hur långt ett förspel ska vara

Kendra

Längden på ett förspel kan variera betydligt beroende på personers preferenser, stämningen och den specifika situationen. Det finns ingen exakt tid som anses vara “rätt” för alla.

Förspel kan vara kort och intensivt eller långt och utforskande. Det viktigaste är att det känns naturligt och upplevs som tillfredsställande för alla personer som är inblandade.

Kommunicera med din partner för att förstå deras behov och önskemål. Det kan vara bra att diskutera vad som känns bra och vad som inte gör det. Här gäller det att inte vara blyg.

Kvaliteten på förspel är ofta viktigare än längden. Att ta sig tid att utforska varandras kroppar, bygga upp spänning och njuta av varandras närhet kan göra hela upplevelsen mer intensiv och tillfredsställande.

Den sexuella stämningen och den miljö där ni är kan påverka hur långt förspel ni vill ha. Ibland kan en snabbare, mer passionerad inledning vara perfekt, medan andra gånger kan ni vilja ta det lugnt och njuta av varandra under en längre tid.

Det finns ingen “perfekt” tidslängd för förspel. Det viktiga är att hitta en balans som fungerar för er båda.

Vad tycker du om för förspel?

Puss & kram
Kendra

SängTips

Ett bra förspel innebär

Kendra

Ett bra förspel innebär en kombination av fysiskt och känslomässigt engagemang som bygger upp förväntan, upphetsning och intimitet mellan personer.

Prata, prata och prata lite till. Att diskutera önskningar, gränser och preferenser i förväg säkerställer att båda personerna känner sig bekväma och respekterade.

Att skapa en mysig och sensuell miljö kan förbättra hela upplevelsen. Det kan handla om dämpad belysning, lugnande musik eller ett städat och bekvämt utrymme.

Att ägna sig åt en mängd olika aktiviteter gör det hela intressant och tillgodoser olika preferenser. Det kan handla om kyssar, beröring, massage, oralsex eller att använda rekvisita som fjädrar eller isbitar.

Förspel handlar inte bara om fysisk stimulans; det handlar om att bygga förväntan och anknytning. Långsamma och medvetna rörelser, där man utforskar varandras kroppar med omsorg och uppmärksamhet, kan öka upphetsningen.

Var uppmärksam på din partners svar och signaler. Bra förspel innebär ömsesidighet, där båda personerna turas om att ge och ta emot njutning.

Lätt retande kan vara otroligt upphetsande. Det kan handla om försiktigt nafsande, viskande komplimanger eller lockande beröring i erogena zoner.

Förspelet är ett tillfälle att få kontakt både känslomässigt och fysiskt. Visa tillgivenhet, ha ögonkontakt och uttryck din önskan verbalt för att fördjupa intimiteten.

Förspelet bör övergå i samlag på ett naturligt sätt om det är det som eftersträvas. Det är dock viktigt att vara lyhörd för din partners tempo och komfortnivå.

Hur länge förspelet ska pågå kan variera beroende på personliga preferenser och omständigheter. Ibland kan ett snabbt, spontant möte vara lika njutbart som en längre, mer avslappnad session.

Fortsätt att visa varandra tillgivenhet och omsorg efter sexet. Detta förstärker den känslomässiga kontakten och kan öka den totala tillfredsställelsen.

Kom ihåg att alla är olika, så det som fungerar bra för ett par kanske inte fungerar för ett annat. Nyckeln är att kommunicera öppet, utforska tillsammans och prioritera ömsesidig njutning och komfort.

Puss & kram
Kendra

MittLiv

Att bli smekt

Kendra

Jag älskar att bli smekt, kysst och få vara närgången med personen jag är med. När det kommer till att snuska till det så är förspel något jag verkligen vill ha. Snabbisar är okej ibland, men förspel är a och o för mig.

När man kysser på sidan av nacken under örat så får jag rysningar i kroppen, det känns verkligen så bra. Fortsätter man att kyssa neråt och slicka lite på halsen och ner över nyckelbenen och målet är brösten så är jag i himlen.

Att bli smekt överallt är väldigt mysigt, men när man känner händerna glida ner över magen eller sidan på magen och ner över låren, då pirrar det till ordentligt. Jag älskar helt enkelt när man jobbar mycket med händerna och munnen över hela kroppen.

Var tycker du det är extra skönt att bli smekt och kysst på?

Puss & kram

MittLiv

Han kom med blommor

Kendra

Nu tänkte jag berätta om min underbara dejt jag hade med honom i helgen. Han kom i lördags eftermiddag och han hade blommor med sig. Jag kommer faktiskt inte ens ihåg när jag fick blommor senast, så det var väldigt speciellt. Det var väldigt gulligt. Jag fick också en stor kyss och en bamsekram.

Det började med kaffe och lite skitsnack i soffan om veckan som varit. Sen startade vi musik och började fixa med maten. Det blev mycket fjantande i köket med dans och lite jävelskap, vilket var riktigt roligt, bekymmersfritt. Avslappnat med en härlig “vibe”.

Käk och film i soffan, givetvis ville han kolla på skräck så jag var på helspänn. Men han var snäll och mös med mig hela tiden. Vi kollade dock aldrig färdigt på filmen då det slutade med att jag hoppade så mycket så jag fick sitta i hans knä och då blev det en massa hångel istället.

Kläderna flög av ganska fort, för hela eftermiddagen hade varit som ett långt förspel. Men jisses, låt mig säga att den här pojken har magiska händer. Han tog hand om mig, smekte och lekte så mycket med mig så jag kom 3 gånger innan jag började rida honom. Rida i soffan är helt fantastiskt. Man sitter stadigt och man kan ta hjälp av soffan och hålla i sig.

Efter en vild ritt i soffan så blev det en snabb dusch och sedan vidare till sängen. Massor med förspel igen och sedan missionären och sedan doggy. Han var lite mer hårdhänt denna gången vilket jag älska. Han höll hårt i höfterna. Smiskade och drog i håret. Han drog så mycket i håret, när jag kom så tappa jag kontrollen över kroppen och han lyckades dra upp mig så jag hade ryggen mot hans mage. Så djupt och sexigt han kom in i mig.

Ni vet redan hur morgonen efter slutade. Jag längtar tills vi träffas nästa gång.

Puss & kram

MittLiv

Fingrar & tungan

Kendra

Hur tycker du om att ta hand om tjejerna? Är ditt fingergame på topp och du vet hur du ska använda dem? Är du duktig på att leka med din tunga? Låta den glida runt och smaka på allt hon har att erbjuda?

Kanske en kombo av de båda är det bästa? Det är ju faktiskt olika från tjej till tjej vad de tycker om. Så även om du varit “gud” för en tjej så betyder det inte att nästa tycker det är så grymt. Eller hur?

Det bästa är väl alltid att testa sig fram till det som passar bäst på den du är med för tillfället. Jag personligen tycker dock en kombo mellan fingrar och tunga är det bästa. Och man ska ta det lugnt, lugna, mjuka rörselser är bättre än den tornado de flesta killar verkar tro att tjejer gillar.

Puss & kram

MittLiv

Slicka fitta

Kendra

Förspel! Det finns ju inget underbarare än att få smaka, slicka, suga, lukta eller vad man nu gillar att göra när man är nere vid någons härlighet.

Jag älskar förspel och jag älskar när du vill slicka fitta. Att bli så kåt och våt när du jobbar på min härlighet är något av det bästa jag vet.

Att suga kuk älskar jag att göra givetvis, att få ge njutning är helt perfekt, men att ta emot är lika sexigt.

Jag älskar om du är långsam, ingen orkantunga eller liknande (hon sitter faktiskt fast och hon är känslig) så slappna av med tungan när du hälsar på mig.

Slicka långsamt, sug försiktigt på min klitoris, använd dina händer och för in ett finger i mig precis innan jag kommer.

Herre jisses, så underbart det är!

Puss & kram
Kendra

MittLiv

Hur ska den sexiga stunden börja?

Kendra

Hur ska man börja egentligen och vad föredrar du mest? Ska man slita av kläderna och direkt på sak? Ska man ha förspel i några timmar? Ska hela dagen vara ett enda långt förspel?

Jag är lite mitt i mellan tror jag. Jag älskar förspel, men är man riktigt sugen, så absolut kan det gå fortare!

Att börja med en dusch tillsammans och sedan ge varandra en härlig massage är verkligen härligt. Att bli knådad och masserad med olja och tända ljus, då kommer man i en härlig stämning.

Kyssar för mig är viktigt. Man börjar lugnt, man utforskar och bara njuter. Sen blir det mer och mer, tungkyssar som blir djupare och djupare.

Händer som tar på en överallt, smeker och leker med ens kropp. Himmelriket, eller hur?

Ta det i din takt, stressa inte. Njut av stunden och av varandras kroppar. Ju mer redo och upphetsad man är, ju skönare kommer det bli i slutändan!

Hur tycker du om att börja er sexiga stund?

Puss & Kram
Kendra