Tag: runka

SängTips

Vad är det bästa med förspel?

Kendra

Förspel är en viktig del av ett tillfredsställande sexliv och handlar om mer än bara uppvärmning inför sex – det är en möjlighet att bygga upp spänning, öka intimiteten och förbättra njutningen för båda parter. Förspel kan innebära allt från kyssar och smekningar till sensuella ord, massage eller långsamma beröringar som skapar förväntan och lust.

En av de största fördelarna med förspel är att det hjälper kroppen att förbereda sig för sex. För kvinnor kan det öka blodflödet till underlivet och främja naturlig lubrikation, vilket minskar obehag och gör sex mer njutbart. För män kan det bidra till en starkare och mer varaktig erektion.

Förspel stärker också den emotionella kopplingen mellan partners, vilket gör sex mer passionerat och meningsfullt. Genom att ta sig tid att utforska varandras kroppar och önskningar blir sex inte bara en fysisk handling utan en helhetsupplevelse där båda känner sig sedda, önskade och uppskattade. Det bästa med förspel är alltså att det förhöjer både njutningen och intimiteten – och gör hela upplevelsen bättre!

SängTips

Varför är det bra för män att runka?

Kendra

Att prata om sexuell hälsa och välbefinnande är viktigt, och onani, eller att runka, är en naturlig del av detta. För män kan regelbunden onani ha flera positiva effekter på både fysisk och mental hälsa. För det första kan det hjälpa till att minska stress genom att frigöra endorfiner och dopamin, vilket i sin tur kan förbättra humöret och ge en känsla av avslappning. Dessutom kan onani vara ett sätt att utforska sin egen kropp och sexuella preferenser, vilket kan vara användbart både för ens individuella sexuella upplevelser och för partnerskap.

På en fysisk nivå kan regelbunden onani bidra till att förbättra blodcirkulationen i könsorganen och minska risken för vissa sexuella problem senare i livet, såsom erektil dysfunktion. Det kan också fungera som en naturlig form av självrengöring av prostatakörteln genom att tömma sädesvätskan, vilket kan minska risken för vissa prostataproblem.

Samtidigt är det viktigt att betona att onani är en personlig preferens och att varje individ kan välja hur och när de vill utföra det, utan skam eller stigma. Det är också viktigt att hantera onani på ett hälsosamt sätt och att vara medveten om sina egna gränser och behov.

MittLiv

Smeka, eller inte smeka?

Kendra

Skulle man gå och hämta sin leksak kanske? Jag ligger just nu här ensam i soffan och funderar på vad man ska hitta på med. Är det bara jag som brukar leka när man är lite uttråkad?

Det är ett väldigt bra tidsfördriv att leka med sig själv, givetvis skönt också. Men hur ofta har du tagit tag i kuken och börjat runka för att, ja, du kan? Du hade inget annat att göra?

Att leka speciellt efter man har tagit en dusch är nästan en självklarhet för mig. Man är så härligt ren och fräsch, och det känns lite bättre än vanligt att smeka sig själv. Eller vad tycker du?

Puss & kram
Kendra

MittLiv

Duscha med mig

Kendra

Du står lutar med ryggen mot duschväggen och känner hur vattnet sprutar ner över dig. Huvudet, axlarna, ner över bröstet, ner till där jag har mitt huvud. Du kikar ner och ser hur mitt huvud åker fram och tillbaka, tittar du ner lite till så ser du hur din kuk försvinner in i munnen på mig.

Du ser hur min hand glider runt, längst med hela ditt skaft, i takt med hur nästan hela din längd glider in i min mun. Du känner hur skönt jag har min hand runt din pung och masserar försiktigt samtidigt. Vattnet som skvätter runt omkring oss känns kallt jämfört med värmen du känner från mina händer och mun.

Detta var inte vad du förvänta dig när jag fråga om du ville hålla mig sällskap när jag duscha, men det var en trevlig överraskning. Du tar tag i mitt hår och håller det i en hästsvans, du vill kunna se hela mitt ansikte och mina ögon, när jag tittar upp på dig från golvet.

Spara vatten, duscha tillsammans 😉

Puss & kram